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Pourquoi porter un turban sur la tête ?

Que les réfractaires se rassurent, il n’est pas du tout nécessaire de porter un turban sur la tête pour pratiquer le Kundalini yoga ! C’est à vous de tester, de sentir ce qui vous convient, ce avec quoi vous êtes à l’aise. L’idée n’est pas de porter un turban pour répondre à des codes vestimentaires ou parce que les autres en portent un ; après tout si vous assistez à un cours, c’est pour prendre soin de vous, pas pour plaire au voisin !

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