J’ai été interviewée sur le blog d’Ombeline’s Tips. On y parle de chamanisme, de mon parcours, de cérémonie et de soin…
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“Un temps pour soi”
Dimanche 03 octobre de 9h30 à 12h30
Après une séance de yoga et méditation, dégustez un thé d’origine et modelez votre propre bol à thé.
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Le Kundalini yoga, c’est quoi et à quoi est-ce que cela pourrait bien vous servir ?
Le Kundalini yoga réveille l’Energie vitale (la Kundalini) et renforce de manière très puissante tous les systèmes de notre corps (système nerveux et système hormonal en premier lieu). Il ouvre notre champ de conscience ; plus on pratique ce yoga, plus nos capteurs, nos intuitions, deviennent sensibles et affutés.
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Que les réfractaires se rassurent, il n’est pas du tout nécessaire de porter un turban sur la tête pour pratiquer le Kundalini yoga ! C’est à vous de tester, de sentir ce qui vous convient, ce avec quoi vous êtes à l’aise. L’idée n’est pas de porter un turban pour répondre à des codes vestimentaires ou parce que les autres en portent un ; après tout si vous assistez à un cours, c’est pour prendre soin de vous, pas pour plaire au voisin !
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Pas si simple de répondre à cette question..! Voici une première approche, qui n’engage que moi et est le fruit de mon expérience personnelle... L’idée est surtout de vous donner envie de tester et d’expérimenter par vous-même !
Le Kundalini Yoga est un yoga très ancien, complet, qui active et développe notre Energie de Vie, la fameuse « Kundalini » et éveille la Conscience.
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