Que les réfractaires se rassurent, il n’est pas du tout nécessaire de porter un turban sur la tête pour pratiquer le Kundalini yoga ! C’est à vous de tester, de sentir ce qui vous convient, ce avec quoi vous êtes à l’aise. L’idée n’est pas de porter un turban pour répondre à des codes vestimentaires ou parce que les autres en portent un ; après tout si vous assistez à un cours, c’est pour prendre soin de vous, pas pour plaire au voisin !

Kundalini YogaMAGUELONE DEVELAYSeptember 11, 2020kun, yoga, turban, spiritualité, kriya, lifestyle

QU'EST-CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?

Pas si simple de répondre à cette question..! Voici une première approche, qui n’engage que moi et est le fruit de mon expérience personnelle... L’idée est surtout de vous donner envie de tester et d’expérimenter par vous-même !

Le Kundalini Yoga est un yoga très ancien, complet, qui active et développe notre Energie de Vie, la fameuse « Kundalini » et éveille la Conscience.

Kundalini YogaMAGUELONE DEVELAYSeptember 2, 2020yoga, kundalini, kriya, pranayama, relaxation, méditation

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